Q&A
サービスについて
Cloud Nineとはどんな施設ですか？
2タイプのトレーニングジムで理想体型、運動習慣、健康維持が手に入る施設です。
・トレーナーとマンツーマンのパーソナルジム（総額109,000円税込～）
・2人制女性専用のセミパーソナルジム（月額9,900円税込）
がございます。
お客様の理想体型までの期間やご予算に合わせてご利用可能です。
Cloud Nineのトレーニングはどんな内容を行いますか？
お客様の既往歴、運動経験、当日の体調、筋肉の状態に合わせて完全オーダーメイドのトレーニンメニューをご提供いたします。
全身を自重やバーベル、ダンベルを用いてトレーニングを行います。
また、トレーニング前には毎回パーソナルストレッチを実施し、柔軟性向上、当日の筋肉の状態に合わせたメニューを作成しお客様の理想体型へと導きます。
入会から卒業までの流れが知りたい。
内容を準備中です。
勧誘や物品販売はありますか？
一切ございません。
理想の体型作りは、お客様とトレーナーで一緒に目標を目指すため、お客様とトレーナーの信頼関係、そしてお客様のモチベーションが何より大切となります。そのため、カウンセリング時にはお客様のお気持ちを丁寧にお聞きし、最優先に考えておりますのでご安心ください。
物品販売(高級サプリメントやプロテイン)に関して、Cloud Nineはしっかり食べてキレイに痩せる食事メソッドです。しっかりと栄養補給されていれば必要ありませんので、販売も一切ございません。物品に頼らず食事を通して体の変化を実感できるようアドバイスさせて頂きます。
プランについて
男性でも入会できますか？もし可能でも、女性のトレーニングと同じ内容でしょうか？
会員様の割合は女性3〜4割、男性6〜7割です。
減量、運動習慣、筋力増強、姿勢改善、スポートのための体つくり、男性のボディメイクもお任せください。
トレーニングメニューにつきましても、ボディコンテストに出場しているトレーナーが男性用トレーニングメニューでボディメイクをサポートいたします。
パーソナルトレーニングではどんなサポートをしてくれるの？
1人のお客様に対して、トレーナーが1人マンツーマンで担当いたします。
トレーニング指導、パーソナルストレッチ、お食事のアドバイス、お客様のトレーニング、体組成計管理と分析、モチベーション維持をサポートいたします。
特にパーソナルトレーニングでは、トレーニング前に毎回行うパーソナルストレッチや体重測定時のデータを分析しお客様に一番適したトレーニングメニューとお食事アドバイスを行うため、理想体型と理想の数値を手に入れる事ができます。
セミパーソナルトレーニングではどんなサポートをしてくれるの？
2人のお客様に対して、トレーナーが毎回1人担当いたします。
トレーニングは30分間でトレーニングメニュー作成、補助、強度や負荷の設定、減量アドバイスがご利用いただけます。
セミパーソナルトレーニングは30分間で足りるの？結果はでる？
当ジムのセミパーソナルトレーニングは、2人制でほぼパーソナルトレーニグの内容でトレーニングができるため、30分間でも結果がでます。
トレーニングメニューはお客様一人一人の体と理想体型に合わせた完全オーダーメイドです。負荷や強度もトレーニングレベルに合わせてその都度変化する事により、ボディラインが変化するプログラムを組んでおります。
さらに、当ジムのスペシャルプランでは、パーソナルトレーニングとセミパーソナルトレーニングを組み合わせたトレーニングメソッドで、通常のセミパーソナルトレーニングよりも充実した30分間になります。
プラン終了後、リバウンドしないか心配です。アフターフォローはありますか？
プラン終了後は当ジムでのトレーニング継続希望のお客様には、パーソナルトレーニング継続プランと、月額制女性専用セミパーソナルジムのご用意がございます。
また、当ジムご卒業のお客様につきましても、減量やトレーニングについてのご質問は無料で何度でもお問合せ可能です。
お悩みについて
筋肉ムキムキになりたくありません。女性らしいボディラインを目指したいです。筋トレしても問題ないでしょうか？
ムキムキになるためには男性ホルモンが必要です。
男性に比べ女性は男性ホルモンが少ないため、お体に合った正しいトレーニングを行う事により、ムキムキにはなりませんのでご安心くださいませ。
また当ジムでは女性の美ボディ専門プログラムにてトレーニングによる筋力向上、パーソナルストレッチと筋膜リリースで柔軟性向上をする事により、女性らしいしなやかなボディライン〜ヘルシーボディ〜が手に入ります。
ダイエット目的ではないのですが、問題ないですか？
ダイエット目的ではなくてもご利用いただけます。姿勢改善、筋力向上、運動習慣、柔軟性向上、肩こりや腰痛などの不調改善、スポートのための運動能力向上など様々な目的、理想を叶える事ができるプログラムを用いて運動のサポートをいたします。
運動経験が全くないです。
トレーニングについていけるのか、また結果がでるのか不安です。
当ジムでは運動未経験、トレーニング初心者のお客様が７割です。
運動歴はもちろんの事、既往歴や当日の体調に合わせたトレーニングメニューを作成いたしますので、ご安心くださいませ。
最初はダンベルやバーベルなどの機材に対して恐怖心が強いお客様には、自重でのトレーニングメインにトレーニングを行うことも可能です。
腰痛、肩こりを改善したいです。
筋肉の柔軟性、左右差などのバランスからお体の不調が起きているお客様が多くいます。
当ジムでは毎回トレーニング前にパーソナルストレッチを行い、お客様のお体に合わせたトレーニングメニューを作成いたします。
正しいトレーニングを行う事により、柔軟性、筋力向上、筋肉のバランスが整い、腰痛や肩こりが改善につながります。
施設について
駐車場はありますか？
ジムから徒歩2分のところにコインパーキングがございます。
