腰痛や肩こりなどのカラダの不調はある場合には、適切なストレッチも重要です。
毎回トレーニング前に、トレーナーによる無料ストレッチを行うことで、筋肉のバランスを整えて、美ボディラインづくりと姿勢改善も合わせて目指していきます。

お客様の目的・目標・コンセプトに合うメニュー作成・ご提案し、ボディメイクで理想のカラダを手に入れられるようサポートしています。
褒めて伸ばすスタイルで気持ちもカラダも美しくなっていきましょう！

お客様の食事・生活スタイルに合わせて、完全オーダーメイドにてお食事のご提案＆サポートをいたします。
辛いと感じる食事管理は一時的に頑張れても継続は難しいですよね。
外食、飲み会が多い、ご家族の残り物がもったいなくてつい食べてしまう、甘い物が大好きで辞められないなど、食事のお悩みは十人十色。
Cloud Nineでは、一時的にできる我慢や制限ではなく、好きな物を食べる、お酒を飲むために頑張れる範囲で対策をする。
食事も楽しみながら理想体型が手に入ります。

女性専用ジム「Cloud Nine Women's」を併設しており、ボディメイクを継続できる環境があります。パーソナルトレーナー常駐しており、トレーニングメニューの作成や減量サポートも可能です。