パーソナルトレーニング×よもぎ蒸しで
身体の外からも内側からもキレイに！

パーソナルトレーニングでは、個々の体力や目的に合わせて最適なトレーニングプランを提供します。
専門のトレーナーが指導することで、効率的に筋力アップや脂肪燃焼を促進できます。また、正しいフォームで運動を行うため、ケガの予防にもつながります。
さらに、トレーニングは心身の健康にも良い影響を与え、ストレス解消やメンタルの改善にも役立ちます。
個別対応なので、自分のペースで進められ、モチベーションの維持や目標達成もサポートされます。結果を出しやすく、効果的な体作りが実現できます。

このようなパーソナルトレーニングに加え、CloudNineでは、身体の内側からもアプローチするよもぎ蒸しを組み合わせたサービスを行っています！
よもぎ蒸しは、乾燥させたよもぎを使って温めた蒸気を体に浴びる伝統的な療法です。
よもぎの成分には、抗酸化作用や抗炎症作用があり、体内の毒素や老廃物の排出を促進します。これにより、デトックス効果が期待でき、むくみや冷え症の改善にも役立ちます。
また、女性特有の悩みである月経不順や生理痛の緩和にも効果があり、リラックス作用で心身のストレスを軽減する効果もあります。
血行促進や新陳代謝を高め、美肌効果や免疫力アップにもつながります。

当店では一人でも多くの女性に、楽しく、健康に、理想のカラダを手に入れていただけるように、チャレンジしてまいります。