REASON
トレーニングメニュー＝ボディライン
‐前もものはりが強くなった‐
‐二の腕が太くなり、カーディガンが着れない‐
‐猫背がひどくなってしまった‐
‐膝を痛めた‐
これらは他社のパーソナルトレーニングを経験した、実際のお声です。
‐挨拶と同時にトレーニング開始‐
‐重量のみが変わる、トレーニング内容‐
足首、もも裏、股関節周辺筋肉の柔軟性に自信はありますか？
ひたすら辛いトレーニング耐えられますか？
Cloud Nineではトレーニングメニュー選びをとことんこだわっております。
運動経験、既往歴、当日の体調と筋肉の状態。
これらの情報ふくめてお客様のボディメイクなのです。
Cloud Nine 本物の完全オーダーメイドを体感してみませんか。
ボディメイクに必要なのは…パーソナルストレッチ
ボディメイクで一番大切なこと、
それは、気合 根性 我慢ではありません
パーソナルストレッチ⇨お体の状態、体調確認
トレーニングメニュー⇨固い部位を伸ばし、弱い部位を鍛える
この工程を徹底することにより、お客様のボディメイクを成功に導きます。
生涯のパートナーである、お体に自信をそして好きになりたい。
そんなお客様の、お気持ちを全力でサポート致します。
子どもがいるからなかなか…そんな女性たちの為にお子様同伴トレーニングOK!(0才児～)
産後で体型が崩れちゃった、ジムに行きたいけど子どもが…そんな理由で悩んでいる方。
お子様同伴トレーニング大歓迎です！
キッズスペース、玩具がございますのでご利用くださいませ。(お子様が泣いてしまう場合は、抱っこベルトをつけたトレーニングも提供しておりますので、どうぞご安心ください。
しっかり食べてキレイに痩せる お米を食べながらダイエット
お体は生涯のパートナーです。
ダイエットを頑張るために、食事をぬく…
お米を一切食べない…
リバウンドしてから、体重が落ちない…
Cloud Nineでは食べてキレイに、健康的に痩せることを目指しております。
お食事管理で大切なのは…お食事を楽しみ、なるべくストレスを感じないよう減量し、リバウンドフリーを目指すこと。
そのための一つとして、炭水化物の摂取を推奨しております。
日本人の文化、お米をおいしく摂取しながらダイエットができたら素敵ですよね。
お米の摂取タイミング、量を上手に調整し、生涯続けられるお食事方法をご提供いたします。
2か月後に大好きなパフェ、お酒を楽しめる体を目指して、一緒に頑張りましょう！
