水分摂取|所沢市でダイエットに強いパーソナルトレーニングジムなら「Cloud Nine」にお越しくださいませ

所沢市のダイエット向けパーソナルジム

With CLOUD NINE Training.
Every Woman's
Ideal Body And Mind

『ボディメイクで人生変えませんか?』
近年トレーニングと食事管理で
痩せる、体を引き締められる、一時的に効果がでるパーソナルトレーニングは当たり前になってきました。

クラウドナインでは、
続けられるボディメイクで、
目標体型の実現、そして目標の先にある
理想の体とココロまでサポートいたします。

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※本キャンペーンは所沢店のみの適用となります。

Cloud Nine

所沢駅東口より徒歩3分

理想のカラダと、ココロ

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水分摂取

2021年02月01日 16:09:47

こんにちは!

Cloud Nine島田優希です(^_-)-☆

ここのところ、劇的に寒かったり、日中暖かかったりと体調管理が難しいですよね(>_<)
島田は最近どんなに寒くてもTシャツでセッションにはまっています!
もはや毎日Tシャツです!!笑

お客様は長そでOKですのでご安心くださいね(^^)/

今日は水分摂取についてふれたいと思います!
減量を行っていると、お食事を頑張っているのに減らない。昨日より1kg増えた!
なんてことよくあります( ;∀;)

焦りますよねー。もうやめたくなりますよね。。
安心してくください!その正体むくみが原因のことがとても多いです!(^^)!

対策として水分摂取3L!!
モデルのローラちゃん、ダレノガレちゃん達は3L~5L飲んだりしています☆

お食事管理を一気に頑張る前に、まずは水分摂取からトライがオススメですよ~♪

あ、店内以外はちゃんと冬服ですのでご安心を!笑

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